ずっと住み続けたい “ ここちいい（心地好い）” まち いまばり あの橋を渡っ て 世界へ 未来へ
今治市では、子どもから高齢者まで住み慣れた地域で互いに支えあい、生涯を通じて一人ひとりの健康が守られ、心身ともに健やかで安心して暮らせるまちづくりを進めます。
スポーツタウン今治市／ホットトピックス
東京2020オリンピックホストタウン
今治市は、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会におけるパナマ共和国のホストタウンです。
東京2020オリンピックに出場する、パナマ共和国選手団を応援しましょう。
聖火リレーの走行写真・記録等について
2021年4月21日（水曜日）から22日（木曜日）まで県内で開催された、東京2020オリンピック聖火リレーの走行写真や記録が愛媛県公式ホームページに掲載されておりますので、ぜひご覧ください。
今治市ウォーキングマップ
今治市では、誰もが健康で豊かな生活を送ることを目標に、一人ひとりが健康に関心をもち、「自分の健康は自分で守る」という住民主体の健康づくりを応援しています。ぜひ、このウオーキングマップを活用していただき、楽しく活動量を増やしましょう。
スポーツタウンWALKERランキング 【ウォーキング距離】
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あとはスマホをもって「歩く」だけで歩行が記録されます。
アプリ内で随時イベントが開催されますので、自然に「歩く」が継続できます。
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新着レビュー
初心者から上級者まで
1500m2本参加しました。 初参加でしたが、和やかな雰囲気で楽しく走れました。 BBQは雨天中止となりましたが、満足しました。 また参加させて頂きます。
アシさとRUNリモートコーチング
Yuuさんのリモートコーチングは大変わかりやすく楽しくできました。改めて体感がまだまだだと実感。ありがとう〜 後半のYANA RUNはクイズに悪戦苦闘でしたが、頭脳と身体の融合に感心しながら楽しく参加することができました。 ありがとうございました。
考えながら走ることは大切と思いました。
初めての参加でしたが、ランニング動作を考えたウォーミングアップ、クールダウンが学べました。 3km、2km、1kmの変化走も初めてでしたが、普段の練習でも取り入れてみようと思います。また参加させてもらって、再度のサブ４を目指します。 私は、サッカーとランニングが趣味なので、アシックス里山スタジアムでのイベントは大歓迎です。いずれアシックス直営ストアができることを期待しています。
自分の体を知るいいチャンス！
親子で参加させていただきました！ あっという間でしたがまた参加したいです。 歩行年齢や体組計は自宅では測ることのできないことなのでありがたいです。次はランニングにも参加したいです！
タンパク質不足がわかりました
筋肉量、体脂肪量など細かいことが分かり、これから筋力をつけようと思いました。栄養評価ではタンパク質不足があり、食べるものにも気をつけようと思いました。今までこんなに細かく分析したことがなかったので、とても勉強になりました。ありがとうございました。
ヘルスケアチェック会
15年前に大腸癌が見つかり幸い早期発見で内視鏡切除で済みました。それ以来毎年検診は欠かさずしてますが、健康管理は自己流ですので一度インボディを調べていただいでその後の参考材料とさせていただきたくチェックしてもらいました。大成分や筋肉、脂質等細かく分析表示されていて合わせて歩行評価と指導もしていただき今後の自身の健康管理に大変参考になりました。ありがとうございました。
アシさとプロジェクトヘルスケアチェック会
自分の今の身体の状態や歩き方のくせがわかり 今後の食事の内容やきれいに歩くことの 参考になりました
初めてのヘルスケアチェック
今現在の自分の身体をチェックして、気になっていた歩き方も数値化してもらってとても参考になりました。生活を楽しむためには、健康が一番なので客観的にチェックする事は大切だと思います。今までこういう機会がなかったので参加できてよかったです。
刺激的な練習でした
走ることに興味が湧いてきた娘が参加しました。すごくハードでヘトヘトになっていましたが、楽しくて仕方がなかった様子でした。機会があればこれからもどんどん参加したいです。 金曜日に開催されたのですが、今後は違う曜日でも開催してもらえると習い事の関係ですごく嬉しいです（笑） 本当に参加して良かったです。
年齢の違う人たちと走れて刺激になった。
小学生の子供が参加させて頂きました。日頃走ってる環境と違う中でのランニングはしんどかったけど、楽しかったそうです。また参加させて頂きたいです！
自分の運動不足を思い知りました。
運動は苦手な方ですが、コロナを経て毎日を健康に生きる事の大切さを知りました。思い切って参加して良かったです。普段動かさない筋肉を意識してみたり、楽しみながら参加できました。しんどくなったら歩いていいんだよと言ってもらい、効果的な歩き方も教えてもらいました。次回も参加したいです。
アシさとランレッスン
楽しい企画ありがとうございました。次の日 筋肉痛になりましたがそれがこれからの力になると信じて次回も頑張りたいです。
冬期間の練習モチベーション上がります。
寒さがとにかく苦手で、冬期間は走行距離がいつも激減する私でも、頑張って走って来ようと思えたイベントでした。モチベーション上がります。
暖かなスタッフによる手作りの暖かな大会
大会開催が困難ななかで、貴重な場を作っていただきましてありがとうございました。 また、私自身は途中から歩いたために制限時間を大幅にオーバーしてしまったのにも関わらず、フィニッシュをさせていただきまして感謝しております。 しかも、ゴール後にスタッフから「お疲れさまでした。お飲み物はいかがですか？」とドリンクを頂きまして、嬉しいのと申し訳ないのとで恐縮しております。 もしも、また開催してくださるのであれば、制限時間内にゴールしたいと思いますので、是非参加させてください。
初めてのしまなみ海道ウオークに参加して
今回初めて４０キロコースである本スリーディマーチに参加しました。コースはＦ、これまで３０キロ程度のものには何度か参加し、完歩出来ていたので、その上のコースへの挑戦でした。しかし１日目に時間制限があり少し焦ったのと気温が高く熱中症気味になりましたが、頑張って歩いていたところ瀬戸田の給水所でスタッフの方に呼び止められ「これからの１０キロはきついから是非給水していってください。」その声に導かれ給水後少し横になったところでダウン。限界に近かったのかも知れません。スタッフの方に車でゴールまで送っていただきました。 ２日目はどうしようか迷いましたが、スタッフの方の「明日のコースは路線バスが走っているので気楽に参加してください。」との言葉を思い付き行けるところまでと思い参加しました。天候にも恵まれ青息吐息でしたが、何とか完歩できました。ゴールでの出迎えには本当に感激しました。 スタッフの方々にお世話になりまたご迷惑を掛けた２日間でした。でも私にとっては本当に貴重な体験となりました。ありがとうございました。出来れば来年も参加します。
春のしまなみ海道散策ツアー
サンライズ糸山から来島海峡大橋を渡り 大島の亀老山頂を目指す往復コース のんびりランで気分転換 亀老山では各自のペースで走り 楽しいダッシュが出来ます。 展望台では 自家製の藻塩アイスが販売されており アイスもおいしいし、絶景もいい 楽しいランニングで、 参加して、よかったです。
